20.07.2015

UPDATE COACH CLINIC "Kraft- und Athletiktraining"

Die Fortbildung am kommenden Sonntag mit 4 Lerneinheiten zu den Themen Kraft- und Athletiktraining mit Lukas Lai von den Giessen 46ers wird natürlich mit einer Teilmnahmebestätigung bescheinigt und ist anrechenbar für eine Lizenzverlängerung.

Anmeldungen sind bis Freitag an dtraupe@lindendudes.de zu schicken. Die Teilnahmegebühr beträgt 15,- EUR.

Beginn ist um 13.00 Uhr im LandesSportbund Niedersachsen, Ferdinand-Wilhelm-Fricke-Weg.



13.07.2015

Coach Clinic zu den Themen Kraft- und Athletiktraining im Basketball

Seit 2011 ist Lukas Lai für die Fitness des BBL-Aufsteigers aus Giessen zuständig, ebenso für die Nationalmannschaften der u15 bis u18 des Deutschen Basketballbundes.

Lukas Lai, Physiotherapeut und Athletiktrainer bei den Giessen 46ers und dem DBB.

Die DUDES BASKETBALL ACADEMY wurde 2011 direkt mit der Gründung der LINDEN DUDES aus der Taufe gehoben. Mit ihr sollte bereits in der Geburtsstunde der DUDES ein Signal für die Ausbildung von Nachwuchsspielerinnen/-spielern, Schiedsrichtern und eben Basketball Coaches gesetzt werden. In diesem Frühjahr ist nun analog zur Schiedsrichterausbildung das erste Mentoringprogramm für Basketballtrainer gestartet. Unter der Leitung von Danny Traupe wird mit dem Mentoring die qualitative Weiterentwicklung der DUDES Coaches gewährleistet sowie der Arbeitsweise und die sportliche Struktur innerhalb des Vereins durch die Trainer eigenständig vorangetrieben.

Mit dem ersten Qualifizierungs-Workshop im Rahmen des Mentorings bekommen die Jugend- und Seniorentrainer der Lindener Basketballer nun die Möglichkeit ihr Wissen und ihr Repertoire für die anstehende Saisonvorbereitung zu erweitern. Eingeladen sind aber auch alle TrainerInnen, ÜbungsleiterInnen oder LehrerInnen, die gegen eine Lehrgangsgebühr von EUR 15,- an der Coach Clinic teilnehmen können.

Der Referent Lukas Lai ist nach seiner Ausbildung in Göttingen und Hannover 2011 zu den Giessen 46ers gestoßen. Seitvier Jahren ist er für die Fitness des ehemaligen Bundesliga-Dino zuständig. Parallel hat er sein Engagement für den DBB bei den männlichen Nachwuchsmannschaften von der u15 bis zur u18 aufgenommen. Die Performance scheint zu stimmen, hat er doch 2014 nun auch noch den Job des Physiotherapeuten und Athletiktrainers im A-Kader der Damen inne.

Die Referenzen und die damit einhergehenden Erfahrungen und Erfolge sprechen - wenn man mal recherchiert - für sich. Jüngst der Aufstieg mit den Giessen 46ers in die BEKO-BBL unter Head Coach und ehemaligen Nationalspieler Dennis Wucherer.

Inhaltlich wird es in der knapp vierstündigen Coach Clinic um Kraft- und Athletiktraining gehen. Bei der Besprechung der Schwerpunktthemen lag der Fokus hauptsächlich auf die Bedürfnisse der DUDES mit ihren Teams in den Bezirksligen bei den Männern, bzw. Ober- und Regionalliga bei den Damen. Ein interessanter Aspekt ist dabei das Thema der Trainingsdifferenzierung zwischen den Geschlechtern bzw. im Jugendbereich.

Die 90minütige Einheit Krafttraining findet im Kraftraum des LandesSportBundes Niedersachsen statt und ist in drei Unterpunkte aufgeteilt:

- Testmethoden zur Bedarfsermittlung für Spieler
- Übungen sowie die dazugehörige Planung
- Periodisierung des Krafttrainings.

Beim Athletiktraining stehen:
- WarmUp Methoden
- Agility, Speed und Quickness
- Power Training

im Fokus des Geschehens. In beiden Einheiten sind die Teilnehmer aufgefordert aktiv mit zu machen.

Die Coach Clinic findet am 26. Juli im LandesSportBund Niedersachsen in der Akademie des Sports statt. Beginn und Begrüßung ist um 13.15 Uhr in der Sporthalle, bevor es um 13.30 Uhr mit den ersten zwei Lerneinheiten in den Kraftraum geht. Nach einer Pause von 15.00 Uhr bis 15.15 Uhr findet in der Sporthalle der zweite Teil Athletik von 15.30 Uhr bis 16.45 statt. Ende der Clinic ist um 17.00 Uhr.

Anmeldungen sind bitte bis spätestens zum 23. Juli per Mail an dtraupe@lindendudes.de zu richten.

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PS: wir klären gerade noch, dass diese Fortbildung für den Lizenzerhalt genutzt werden kann. Infos dazu folgen.



13.07.2015

Coach Clinic zu den Themen Kraft- und Athletiktraining im Basketball

Seit 2011 ist Lukas Lai für die Fitness des BBL-Aufsteigers aus Giessen zuständig, ebenso für die Nationalmannschaften der u15 bis u18 des Deutschen Basketballbundes.

Lukas Lai, Physiotherapeut und Athletiktrainer bei den Giessen 46ers und dem DBB.

Die DUDES BASKETBALL ACADEMY wurde 2011 mit der Gründung der LINDEN DUDES aus der Taufe gehoben. Mit ihr wurde in der Geburtsstunde der DUDES ein Signal für die Ausbildung von Nachwuchsspielerinnen/-spielern, Schiedsrichtern und Basketball Coaches gesetzt. In diesem Frühjahr hat das erste Mentoringprogramm für Basketballtrainer begonnen. Mit dem Mentoring wird die qualitative Weiterentwicklung der DUDES Coaches gewährleistet sowie deren Arbeitsweise und die sportliche Struktur innerhalb des Vereins verbessert.

Mit dem ersten Qualifizierungs-Workshop bekommen die Jugend- und Seniorentrainer der Lindener Basketballer nun die Möglichkeit ihr Wissen und ihr Repertoire für die anstehende Saisonvorbereitung zu erweitern. Eingeladen sind natürlich auch alle TrainerInnen, ÜbungsleiterInnen oder LehrerInnen, die gegen eine Lehrgangsgebühr von EUR 15,- an der Coach Clinic teilnehmen können.

Der Referent Lukas Lai ist nach seiner Ausbildung in Göttingen und Hannover 2011 zu den Giessen 46ers gestoßen. Seit vier Jahren ist er mittlerweile für die Fitness des ehemaligen Bundesliga-Dino zuständig. Parallel hat er die Betreuung der Junioren-Nationalmannschaften von der u15 bis zur u18 übernommen. Die Performance scheint zu stimmen, vertraut ihm doch der DBB seit 2014 auch noch den A-Kader der Damen an. Die Referenzen und die damit einhergehenden Erfahrungen und Erfolge sprechen für sich. Jüngst der Aufstieg mit den Giessen 46ers in die BEKO-BBL unter Head Coach und ehemaligen Nationalspieler Dennis Wucherer.

Inhaltlich wird es in der knapp vierstündigen Coach Clinic um Kraft- und Athletiktraining gehen. Bei der Besprechung der Schwerpunktthemen lag der Fokus hauptsächlich auf den Bedürfnissen der DUDES mit ihren Teams von den Bezirksligen bis zur Regionalliga. Ein interessanter Aspekt ist dabei das Thema der Trainingsdifferenzierung zwischen den Geschlechtern bzw. dem Senioren- und Jugendmannschaften.

Die 90minütige Einheit 'Krafttraining' findet im Kraftraum des LandesSportBundes Niedersachsen statt und ist in drei Unterpunkte aufgeteilt:

- Testmethoden zur Bedarfsermittlung für Spieler
- Übungen sowie die dazugehörige Planung
- Periodisierung des Krafttrainings.

Beim 'Athletiktraining' stehen:
- WarmUp Methoden
- Agility, Speed und Quickness
- Power Training

im Fokus des Geschehens. In beiden Einheiten sind die Teilnehmer aufgefordert aktiv mit zu machen.

Die Coach Clinic findet am 26. Juli im LandesSportBund Niedersachsen in der Akademie des Sports statt. Beginn und Begrüßung ist um 13.15 Uhr in der Sporthalle, bevor es um 13.30 Uhr mit den ersten zwei Lerneinheiten in den Kraftraum geht. Nach einer Pause von 15.00 Uhr bis 15.15 Uhr findet in der Sporthalle der zweite Teil Athletik von 15.30 Uhr bis 16.45 statt. Ende der Clinic ist um 17.00 Uhr.

Anmeldungen sind bitte bis spätestens zum 23. Juli per Mail an dtraupe@lindendudes.de zu richten.

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PS: wir klären gerade noch, dass diese Fortbildung für den Lizenzerhalt genutzt werden kann. Infos dazu folgen.



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