Rhabarberschorle – die einen mögen sie, die anderen sagen, sie schmecke nach Fuß. Oder: Wenn Coach Paul die Teams nach Rhabarberschorle-Liebhaber*innen und ihre Widersacher*innen einteilt. Dann weiß man, die Dudes Ladies absolvieren ihr Trainingslager!

Für die Ladies, die am Freitag Clausthal-Zellerfeld frühzeitig erreichten, startete das Trainingswochenende mit einem aufregenden CrossFit-Zirkel. Ja, die Deckenhalle wurde über ein Seil erklommen, die Balance auf der Slackline erprobt, Gewichte gestemmt und nicht zuletzt Traktorreifen geflippt. Großer Dank geht raus an die Leitung des Kurses, Tillmann, von der TU Clausthal, da dieser Kurs exklusiv für die Ladies stattfand.

Hungrig, wie die nun vor Muskeln strotzenden Ladies waren, ging es anschließend mit einem kleinen Umweg über eine geschlossene Pizzeria in die gemütlichen Ferienwohnungen im „Haus Golfwiese“ nach Hahnenklee, wo Coach Paul seine Kochkünste in Form von Spaghetti Carbonara präsentierte. In geselliger Runde wurden sich unter anderem über Rhabarberschorle ausgetauscht, die eine lieben sie, die anderen nicht so sehr.

Für alle Frühaufsteher*innen erfreulich, startete das Basketball-Training am nächsten Tag um 9 Uhr. Doch etwas kam den Ladies spanisch vor, plötzlich gab es zwei Trainer in der Halle. Und so kam es, dass Co-Trainer Javier den Ladies alle Tipps und Tricks zum Thema Passen beibrachte und Coach Paul Ballhandling-Automatics durchführen ließ. Nach einer gemeinsamen Abschlusseinheit zeigte die Uhr schon 12 Uhr und es ging erst einmal zurück in die Ferienwohnungen.

Nach ausgiebiger Pause trafen sich die Ladies zum Extrem-Wandern. Es wurde sich verlobt, das ein oder andere Hopfengetränk geöffnet, ein Gedicht vorgetragen, und schwups, war schon der Gipfel des Bocksbergs erreicht. Die gute und die schlechte Nachricht: die Wanderung war vorbei, aber die Ladies und Paul heizten den Berg auf drei Rädern hinunter. Obwohl bei den Carts verbotenerweise zum Teil mit nur einer von zwei Bremsen gebremst wurde und die Rennstrecke einen Wanderweg kreuzte, erreichten alle ohne Verletzungen das Ziel.

Auf dem Rückweg stolperte die Reisegruppe in eine Minigolf-Bahn. Der Ehrgeiz war bei allen geweckt, aber nur eine konnte Dudes next Minigolf-Queen werden. Ronja holte sich den Heimsieg, absolut verdient, nicht nur, weil sie die großartige Unterkunft, alle Aktivitäten und den Reisablauf organisierte! Das Minigolf-Event war ebenso der Startschuss für die ersten Sticker in der WhatsApp-Gruppe der Ladies. Das beliebteste Motiv dafür war Couch Paul, er bekam an diesem Tag definitiv ein Foto. Der Abend fand seinen Abschluss bei indischem Essen mit eingehenden Gesprächen und Entscheidungen hinsichtlich der bevorstehenden Saison.

Am nächsten Tag hieß es Abschied nehmen von der Idylle in Hahnenklee und frisch um 9 Uhr in der Halle stehen. Defense war das beherrschende Thema. Ab und zu huschte eine braune Fellnase in die Halle, um zu gucken, ob alles in Ordnung ist. Die Fellnase, die Ladies und Coach Paul machten sich nach einer warmen Dusche gegen Mittag aus dem Staub und traten, um viele Erfahrungen reicher, als Team zusammengewachsen und ausgepowert, die Rückreise nach Hannover an.

Es weht ein Wind in Hahnenklee ein leises, liebes Wort,
und wo ich wandre, wo ich steh, umtönt mich’s fort und fort.
Es wiegt in seinem Hauch der Tau sich lieblicher im Glanz,
es schmückt auf seinem Wink der Au‘ ein neuen Blütenkranz.
Es rauscht um mich, es wogt um mich der dunkelgrüne Tann:
„Ich liebe dich, ich liebe dich, so lang ich lieben kann.“
(Liebesbank-Innenschrift auf dem Wanderweg)